Провели всеобщую зарядку, приуроченную к Всемирному дню здоровья

Апр

Провели всеобщую зарядку, приуроченную к Всемирному дню здоровья

Чем бережнее человек будет относиться к своему здоровью, тем больше вероятность, что он проживёт долгую счастливую жизнь. Ведь это совсем не так сложно. Нужно лишь правильно питаться, отказаться от сигарет, алкоголя и наркотиков и заниматься спортом или хотя бы каждое утро начинать с зарядки. Утренняя зарядка – это минимум физических нагрузок и заряд хорошего настроения на весь день. Хотите быть здоровыми – будьте ими! Нужно только начать вести здоровый образ жизни.