Сахаросодержащие напитки — это напитки с добавлением сахара. Они включают газированные напитки, подслащенные чаи, спортивные, энергетические и сокосодержащие напитки.
В сахаросодержащих напитках содержится много «пустых» калорий, и они не имеют пищевой ценности или имеют низкую пищевую ценность.
В одной бутылке газировки объемом 590 мл (20-ounce) может содержаться более 70 граммов добавленного сахара, а это больше чем 250 «пустых» калорий.