НОВОСТИ

В жару избегайте прямых солнечных лучей. По возможности старайтесь находиться в тени. Для защиты носите головные уборы, ходите с зонтиком. Ваша одежда должна быть светлой, из натуральных тканей, так как наша кожа должна дышать. В такие дни надо пить больше жидкости, лучше обычную негазированную воду.

В жаркие дни есть опасность получения теплового удара. Он может произойти как на улице, так и в душном, непроветриваемом помещении.

Еще одна опасность, подстерегающая горожан в жару - солнечный удар. Это реакция человека на перегрев под воздействием прямых солнечных лучей.

Бахчевые имеют тенденцию накапливать нитраты, особенно, если их обрабатывали пестицидами. Если съесть арбуз с высоким содержанием этих веществ, симптомы начнут проявлять себя через 4-6 часов.

При отравления нитратами можно выделить следующие симптомы: тошнота, диарея, боль в животе, повышенная температура, слабость и ломота в суставах.

При первых же признаках необходимо обратиться к врачу.

До приезда врачей больному нужно принять энтеросорбенты (например, активированный уголь) и обильно пить воду.

Это особенно важно в период школьных каникул.

  • купаться только в специально оборудованных местах;
  • не нырять в незнакомых местах;
  • не заплывать за буйки;
  • не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
  • не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
  • не плавать на надувных матрасах или камерах;
  • не использовать неисправные плавательные средства;
  • не купаться в нетрезвом виде.

Еще статьи...

Скачать шаблон для Joomla 3.4.
Скачать шаблон для Joomla 3.4.