Көктемде денсаулықты сақтаудың 5 кеңесі
1. Дене белсенділігі – таза ауада серуендеп, жаттығу жасаңыз.
2. Дұрыс тамақтану – көкөніс, жеміс, балық, теңіз өнімдерін тұтыныңыз, С және D дәрумендерін қабылдаңыз.
Қасиетті Рамазан айы – рухани тазару, мейірім мен игі істердің уақыты. Бұл ай сабырлық пен кешірімділікке, жақсылық жасауға және өзара қолдау көрсетуге шақырады.
Барша мұсылман жамағатына мықты денсаулық, береке-бірлік және жүректеріңізге тыныштық тілейміз! Рамазан әр шаңыраққа жақсылық пен молшылық әкелсін!
Бүгін біз медицина қызметкерлеріне, пациенттерге, олардың отбасыларына және бір-бірін қолдайтын барлық жандарға шынайы алғысымызды білдіреміз.
Алғыс – адамдарды біріктіретін ұлы күш. Бұл күн бізге жылы сөздердің, қолдаудың және өзара түсіністіктің маңыздылығын еске салады.